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世界最健康的国家是哪个?

作者:娜   来源:未知   时间:2019年10月22日

随着生活水平的提高,现在有越来越多的人注重生活品质和身体健康,但是中国在世界上的健康排名仍旧非常靠后。那么世界上最健康的国家是哪个国家?中国排第几名呢?近日彭博社的《全球最健康国家排名》新鲜出炉,本篇文章小编就为大家带来了具体的排名情况,一起来看看吧。

这一次,彭博社对169个国家进行了调查,主要考虑的是各个国家的人均预期寿命、吸烟率、肥胖率、饮水用的清洁度还有医疗卫生设施这些因素。

今年夺冠的国家不是美国、不是英国,也不是去年的No.1意大利,而是以海鲜饭闻名于世的西班牙。

毕竟,根据彭博社的消息,到2040年,西班牙人的人均预期寿命能达到86岁,是各国人民中活的最久的了。

除了人均预期寿命位居第一,西班牙在各项指标的综合评分中,一共得了92.8分,而意大利以91.6分位居第二,冰岛以91.4分排在第三。

欧洲国家把前三都占了,那亚洲国家呢?

在亚洲国家中,排名最高的是日本。

虽说日本人现在的生活压力也不小,国家也步入了老龄化社会,但在今年的排名中,它还是以91.4分排在了第四名,成为亚洲国家中唯一一个进入前五的国家。

而在前十的身影中,英国、美国、俄罗斯这些国家都不知道哪儿去了,反而是澳大利亚以89。8分位居第七。

也算是给英语系国家挣了口气,进了一个前十。

根据《每日邮报》报道,英国今年的排名是19。虽说环境不错,但是英国的人的肥胖问题连政府都头疼,这个指标成为了他们的短板。

别说英国本地人会变成大胖子,就连刚去没多久的留学生都能妥妥增重十几斤!

不过,英国网友表示,一共169个国家,排在19也不错啦,跟去年相比,还上升了4名呢!

美国作为世界上最发达的国家,它的健康排名却不怎么乐观了,排在了35名,跟去年相比也是下降的。

和英国一样,困扰美国健康问题的一大因素就是肥胖。

除此之外,大麻和一些药物的滥用也是影响美国人健康的重要原因;而较高的自杀率,又拉低了美国人的平均寿命,这些因素综合考虑,美帝人民也只能拍在古巴之后了。

都看到30多名了,怎么还没看到中国呢?让我们顺着这个排名表继续往下看。

终于在52名的位置看到了中国,得分是62.52分。

没能进入前50的原因,大家也都懂,雾霾天气、吸烟人数多、水污染问题…

虽然这个排名不太靠前,好在和去年相比,还是上升了3个排名,彭博社预测,如果能继续保持,到了2040年,咱们国家的预期寿命很有可能超过美国。

在倒数的30个最不健康的国家中,有27个撒哈拉沙漠以南的非洲国家,而海地、阿富汗和也门也是健康状况最差的国家,这与他们比较落后的医疗环境有很大的关系。

看完排名大家一定想问问,为什么西班牙、意大利这些欧洲国家能名列前茅呢?

其实这还是要归功于他们的饮食习惯。

这种饮食习惯被称作“地中海饮食”。

当然这个地中海饮食不是指吃西班牙海鲜饭。而是说在他们的饮食中会更多的偏向水果和鱼类,少吃零食少喝糖分高的饮料。

更重要的一点是,地中海饮食的风格还离不开橄榄油和坚果,这些食物都能帮助降低心血管疾病患病几率,有益于心脏、大脑和肝脏。

《每日邮报》在地中海饮食的研究中还特地指出,每天一小杯红酒也是当地人养生不错的选择。

 
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